Was ist Yoga eigentlich? Hausfrauensport? Nur für dünne, bewegliche Menschen? Eine Lebensphilosophie? Auszeit?
Yoga
Entspannung Teil 2: Meditation
Du weißt garnicht so richtig, was Meditation ist und für was sie gut ist? Ich erkläre es Dir. Den wissenschaftlichen, spirituellen und praktischen Ansatz.
